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こんにちは、田中啓之(ひろくん)です。45歳、50kgダイエットを成し遂げた主夫社長で、日々は会社経営と家族第一の生活を回してますよね。今回は「社長がモテるってどういうことか」を、外見と内面の両側面から実践的に整理しました。経営者が周囲に好かれることでチームが活き、顧客やパートナーとの信頼が深まる。私はそれを「三方よし」の現代版だと考えています。経営者自身が輝き(自分よし)、社員や家族が幸せになり(相手よし)、顧客や社会に良い影響が広がる(世間よし)、ということです。

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=24s — ライブのオープニング、リラックスした雑談から始める雰囲気作りは場の空気を温める大事なテクニックですよね。
目次
- 🌟 社長モテる化計画とは何か – 外見と内面を同時に磨く
- 🎯 なぜ今「モテる」が重要なのか – 信頼と採用に直結する理由
- 🎬 実例:髪(育毛)ケアで自信を取り戻す – 薬に頼らない選択肢
- 📸 見た目の整え方 – 1点集中で全体が整う「ドミノ効果」
- 🗣️ 内面の整え方:弱さを「共感」に変えるプロセス発信術
- 💼 ビジネスに効く「モテる」具体アクション – 面接・商談で差がつく実践リスト
- 🤝 マナーと所作:無言で好印象を与える紳士の小さなルール
- 📈 プロセス発信が生む「ファン化」の好循環
- 📢 実践の場づくり:仲間と学ぶコミュニティとオフ会の力
- 📷 ビフォーアフターの重要性 – 「変化の見える化」が自信を生む
- 🔧 ステップバイステップ:社長モテる化「6ヶ月」実行プラン
- 📚 よくある質問(FAQ) – モテる化計画Q&A
- 🎥 実践者へのメッセージと次の一歩 – 「失敗はネタ」
- 📣 最後に:仲間と共に変わるコミュニティへのご案内
🌟 社長モテる化計画とは何か – 外見と内面を同時に磨く
社長モテる化計画は単なる見た目磨きではありません。外見(見た目)=内面の「一番外側」という考え方をベースに、次の3つを同時に整えていくプロジェクトです。
- 外見ケア:髪型、服、姿勢、身だしなみ。清潔感と整えられた印象がすべての入り口。
- 内面ケア:自己肯定感、目的意識、話し方、表情。自信がオーラになる。
- 行動の公開(プロセス発信):改善の過程を見せることで共感を生み、ファンをつくる。
つまり、社長が変わると周囲の空気と人間関係も変わる。社員、家族、顧客に良い波及効果が生まれる。それが「モテる社長」が増えることの経済的・社会的な価値なんですよね。
🎯 なぜ今「モテる」が重要なのか – 信頼と採用に直結する理由
モテることは単なる自己満足ではありません。私が思うに、経営結果に直結します。以下のポイントが重要です。
- 信頼感の構築:清潔感や整った外見は「この人は仕事を丁寧にやるだろう」という直感を生む。
- 採用と定着:社長の印象は採用候補者の感覚に直結します。面接に来た人が家で「社長こんな感じだった」と話す時、その印象は広がる。
- コミュニティの質向上:社長が高い基準を持つと、その周りの人たちの平均値も上がる。結果的に組織の生産性やブランド力が上がる。
私自身、かつては外見を気にしないアナログな人間でした。時間とお金の自由が増えてきた時に、ファッションやセルフケアに投資すると、周囲の反応や自分の行動量が変わってきたんです。これが実体験ですよね。
🎬 実例:髪(育毛)ケアで自信を取り戻す – 薬に頼らない選択肢

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=183s — 薄毛の悩みを語る場面。ここから大事な話が始まります。
薄毛の悩みは多くの男性にとって深刻です。私も30代半ばから進行し、結婚前後にはかなりコンプレックスでした。試したことも多いけど、ある美容室で受けた施術が劇的に効いたんです。ポイントは以下。
- 薬を使わない安全性:治療ができない状況(例:妊活や特定の薬服用)でも使える方法を選んだ。
- ケアの一連のプロセスを重視:頭皮のマッサージ、血流促進、専用の機器による刺激。単発ではなく「下地作り」を行う。
- 効果の可視化:ビフォーアフターの写真を撮って表現することで進捗が明確に。

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=289s — 効果が出てきた実感を語るシーン。抜け毛の減少や毛質の改善が確認できたタイミングです。
技術的には幹細胞由来の成分(お肌の再生医療などでも使われる、頭皮のコンディションを整える「栄養ドリンク」のようなものですね)や先進機器を使うケースもあります。重要なのは、施術が美容室レベルで終わらず医療級のプロセス(日常の家事手伝い(エステ)ではなく、専門家による家の修繕(医療級)に近い、根本的なアプローチです)を取り入れているかどうか。私が体験したところは、マッサージから温め、電気的な刺激まで一連で行ってくれて、短期間で抜け毛が減り、毛がしっかりしてきましたよね。
📸 見た目の整え方 – 1点集中で全体が整う「ドミノ効果」

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=1606s — 髪を整えた後にメガネや服、姿勢のチェックをしていく話。
一つにこだわると、相対的に他が気になり始めます。髪が整うとメガネや服のバランスが気になる。服を整えると靴や姿勢が気になる。だからまずはどれか一つを完璧にするのが手っ取り早いですよ。
具体的順序として私がおすすめするのは:
- 髪:顔の印象を決める最重要項目の一つ。
- 肌と清潔感:表情がよく見え、写真映えもする。
- 服とアクセサリー(眼鏡など):バランスを整える。
- 姿勢と体型:背筋が通るだけで印象は激変する。
- 話し方と表情のトレーニング:内面の充実が外見に滲み出る。
https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=1537s — 若い頃の写真を見て自分の変化を振り返る話。変化の記録はモチベーションになります。
🗣️ 内面の整え方:弱さを「共感」に変えるプロセス発信術
「コンプレックスを隠す」か「コンプレックスをネタ化する」か。私は後者を推します。自分の失敗や悩みをオープンにし、改善プロセスを発信することで共感を集め、ファンがついてきます。これはプロセスエコノミーの典型ですよね。料理で言えば、完成した料理(結果)だけでなく、食材選びや調理過程(プロセス)も公開することでファンを増やす手法に似ています。
ポイントは次の3つ。
- 正直さ:失敗や弱さを隠さないこと。嘘はすぐに見抜かれます。
- 行動の可視化:具体的な取り組み(施術、トレーニング、読書など)を定期的に更新する。
- 受け手への配慮:ただ晒すだけでなく、同じ悩みを持つ人に寄り添った言葉を投げる。

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=603s — プロセスを発信することで共感が生まれるという話。恐れずに公開する勇気が大事です。
実際に私も朝のライブ(社長モテる化計画FBグループ)やSNSで変化を全部出すようにしています。最初は怖いですが、むしろそれが行動力に繋がって、結果的に人生の選択肢が増えますよね。
💼 ビジネスに効く「モテる」具体アクション – 面接・商談で差がつく実践リスト
社長が「モテる」ための実務的なチェックリストを示します。面接、商談、社内ミーティングで使える具体策です。
- 清潔感のある基本装備:清潔なスーツ、しわのないシャツ、磨かれた靴。安い服でも手入れ次第で印象は上がる。
- 姿勢と立ち振る舞い:猫背はNG。エレガントな動作(ドアを開ける、階段での立ち位置など)は無言の好印象を与える。
- 写真の整備:プロフィール写真は社長のブランド。プロに頼んでビフォーアフターを保存しておく。
- 話し方と聞き方:相手の目線に合わせ、相槌と要約で理解を示す。自己主張は大事だが、相手を立てる言い方を心がける。
- 時間と場の使い分け:オンラインとリアルの使い分け。昼のゆったりした時間帯で雑談枠を設けるなど、場に応じた設計。

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=1161s — 面接や相手に与える印象について語る場面。小さな気遣いが大きな信頼を生むんです。
🤝 マナーと所作:無言で好印象を与える紳士の小さなルール

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=1705s — 階段での立ち位置やドアの開け方など、紳士の所作についての具体例。
私が日常で実践している、すぐに使える紳士マナーを紹介します。
- 階段を登るときは男性が後ろに回って女性のサポートをする(心理的安全の確保)
- ドアは率先して開け、相手を先に通す(小さな気遣いが信頼に変わる)
- 会話では「あなたはどう思う?」と相手に問いを投げることで対等な関係を作る
- 飲み会での気遣いは重要。相手が安心して話せる場をつくる
70代の友人で、常に紳士的な振る舞いをする人がいます。年齢を重ねてもモテる理由は、仕草が自然で相手を気遣う習慣になっているからです。学んだら即実践して習慣化していくのが近道ですよね。
📈 プロセス発信が生む「ファン化」の好循環

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=975s — 発信を続けることで学びや共感が生まれることについての解説。
発信することの価値は単なる情報提供ではありません。以下の循環が生まれます。
- 行動を公開:日々の改善を出す
- 共感が生まれる:同じ悩みを持つ人が反応する
- 助言や応援が集まる:互助的なコミュニティが形成される
- ファンが育つ:結果としてブランド化し、ビジネスにも好影響
重要なのは発信の一貫性。成功だけを切り取って見せるのではなく、失敗も含めた全体像を見せるとリアリティが出ます。そうすると、応援が伴走してくれるんですよね。
📢 実践の場づくり:仲間と学ぶコミュニティとオフ会の力

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=2018s — 社長モテる化計画Facebookグループやリアルイベントについての案内。
オンラインだけでなく、オフラインで会う場もつくると学びが深まります。こんな取り組みをおすすめします。
- 定例のオンライン雑談:毎週の時間を決めてルーチン化する
- 季節ごとのリアルイベント:オープンテラスやランチ会で実践的なマナー講座を実施
- ワークショップ形式:話し方、姿勢、セルフケアなどテーマ別に深掘りする
私のプロジェクトでも社長モテる化計画Facebookグループを運営しています。参加者同士で学び合い、実践会を行うことで具体的な変化が加速します。場を作ると自然と行動が変わるんですよね。
📷 ビフォーアフターの重要性 – 「変化の見える化」が自信を生む

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=388s — ビフォー写真の重要性について語る場面。変化は見える化することで自分も他人も認識しやすい。
変化を説得力あるものにするためには写真が強力です。ポイントは以下。
- 同じ角度・同じ光で撮る:比較がしやすい
- 定期的に撮影する:週次や月次で進捗を記録
- プロのフォトグラファーに頼む:プロフィール写真は投資価値が高い
私もビフォーアフターを撮って素材にしているんですが、見た目が変わると行動も変わります。セルフイメージが上がると外に出る回数が増えて、さらに良い循環が生まれますよ。
🔧 ステップバイステップ:社長モテる化「6ヶ月」実行プラン
行動が重要。具体的な月次プランを提案します。短期間に詰め込みすぎず、継続できる設計にするのが肝心です。
- 1ヶ月目:基礎の整備
- 髪と肌の専門家に相談する
- 清潔感のある基本アイテムを揃える(スーツ、靴)
- 姿勢チェックと簡単なストレッチを毎日
- 2ヶ月目:習慣化と発信開始
- 週1回のショート投稿でプロセスを共有
- 話し方のセルフトレーニング(録音と確認)
- 3ヶ月目:コミュニティ参加とフィードバック取得
- Facebookグループやオフ会に参加
- 外部からの第三者評価(写真、コンサル)を受ける
- 6ヶ月目:ブランド化と拡張
- 講座・ワークショップの開催
- 自分の体験を教材化して発信する
📚 よくある質問(FAQ) – モテる化計画Q&A
社長モテる化計画に参加するメリットは何ですか?
外見と内面を同時に高めることで、採用・顧客獲得・社内モラル向上といった経営の基礎が強化されます。小さな改善が信頼につながり、結果的に収益や人間関係に良い影響を与えます。
薄毛治療は安全ですか?薬を使わない方法とは何ですか?
薬を使わない施術も多く存在します。例えば頭皮の血流を良くするマッサージ、先進機器による刺激、幹細胞由来の成分を使った外用など。施術前に医療的な安全確認をし、信頼できる施術者に相談するのが重要です。
外見改善にどれくらいお金をかけるべきですか?
金額ではなく優先度を考えてください。まずは清潔感を作るための基本投資(靴、シャツ、カット)を行い、その後プロフィール写真や専門施術に段階的に投資するのが良いです。時間とお金を分散させて継続することが大切です。
プロセス発信が怖いです。どう始めればいいですか?
小さな一歩から。週に一度、短い投稿や写真1枚から始めてみてください。完璧を目指さず、学びや気づきをシェアすることで共感が生まれます。反応が来たら改善点を取り入れていけばOKです。
どこで学べばいいですか?コミュニティはありますか?
社長モテる化計画Facebookグループなどのオンラインコミュニティや、実際に会うワークショップがおすすめです。仲間がいると行動が継続しやすく、フィードバックも得られます。
🎥 実践者へのメッセージと次の一歩 – 「失敗はネタ」
行動の価値は結果だけでなくプロセスそのものにあります。私のモットーは「失敗はネタ」。恥ずかしさを恐れずに、まず一つを整えてみてください。髪でも姿勢でも話し方でもいい。改善の連鎖が始まれば、周囲の評価も自分の気分も変わりますよね。

https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=1836s — 最後に診断クイズの紹介。自分の社長モデルを知る簡単な方法としておすすめです。
参考にしてほしい実践アクション(すぐにできる3つ)
- 今週1回、ビフォー写真を同じ角度で撮る
- 翌週までにプロに髪型の相談を入れる(オンラインでもOK)
- 毎朝3分の姿勢ストレッチを習慣化する
📣 最後に:仲間と共に変わるコミュニティへのご案内
https://www.youtube.com/watch?v=zxJjj4c26nw&t=2018s — 社長モテる化計画Facebookグループやイベント案内。仲間と一緒に進めると挫折しにくいです。
もし興味があれば、まずは動画内で紹介されている「社長もてる化診断クイズ」をやって自分の現状モデルを把握してみてください。登録不要で試せるものが多いので気軽に始められます。次回の定例配信の時間は毎週金曜日13時で定着させていく予定です。雑談や実践会、場合によっては昼飲みスタイルでのイベントもやっていこうかなと考えてますよね。
一人でやると続かない。仲間と一緒に変わっていくと人生が面白くなる。あなたの変化を楽しみにしています。
追伸
私の経験から言うと、小さな改善の積み重ねこそ最強です。脂肪は財宝、失敗は宝。失敗をネタにして学び続ければ、誰でも変われます。次回は「話し方・表情の鍛え方」や「ワイン×マナー」などのリクエストも出ているので、その辺りも深掘りしていきますよ。
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